Everyone

Kumar Mullur

KitKat

Са БЦА апликацијом можете,

1. Одржавајте мерење тела на дневној бази
2. Поставите циљеве да стекнете жељену грађу и упоредите тренутни статус
3. Комплетна историја свих мерења се чува
4. Извезите сва историјска мерења као ПДФ
5. Користите линијске графиконе да пратите свој напредак

Такође има једноставне БЦА калкулаторе,

1. Индекс телесне масе (БМИ).
2. Идеална телесна тежина (ИБВ).
3. Проценат телесне масти (БФП).
4. Однос струка и висине (ВХтР).
5. Базални метаболизам (БМР).
6. Укупна дневна потрошња енергије (ТДЕЕ).
7. Однос струка и кукова (ВХР).
8. Леан Боди Масс (ЛБМ).
9. Пигнет индекс (ПИ).
10. Однос струка и груди (ВЦР).
11. Идеалан опсег струка.
12. Проценат воде у телу (БВП).

Ово је основна бесплатна верзија и постоји Про верзија доступна у Гоогле Плаи-у без икаквих огласа.

Оставите рецензију ако вам се свиђа наша апликација.
Слободно контактирајте ако има проблема са апликацијом.

Инфо:

Индекс телесне масе - Индекс телесне масе (БМИ) је мера телесне масти која се заснива на висини и тежини појединца. На основу ове оцене, појединац се класификује као потхрањен, нормалан, гојазан или гојазан.

Проценат телесне масти - Проценат телесне масти (БФП) је укупна маса масти коју ваше тело држи подељена са укупном телесном масом која укључује све (кости, мишиће, воду итд.). БФП може бити веома добар показатељ ризика од болести. Ова апликација ће вам дати добру апроксимацију и за тачне резултате обратите се здравственим радницима.

Однос струка и висине - Однос струка и висине је мера дистрибуције телесне масти. ВХтР пружа корисне информације о томе да ли је ваша тежина прикладна за вашу висину и указује да ли сте под повећаним ризиком од болести или не.

Базални метаболизам - Базални метаболизам (БМР) је минимална количина енергије потребна појединцу дневно у мировању. Метаболизам је већи ако сте физички веома активни, а мањи ако нисте. Свачији метаболизам незнатно варира у зависности од њихове физичке активности и ова апликација пружа само базалну брзину (у стању мировања).

Однос струка и кукова - Однос струка и кукова (ВХР) је мера здравља и такође показатељ било каквих озбиљних здравствених проблема. Људи са већом тежином око струка су у већем ризику од развоја било каквих озбиљних здравствених поремећаја (дијабетес, болести срца итд.).

Леан Боди Масс – Немасна телесна маса (ЛБМ) може се добити одузимањем телесне масти од укупне телесне тежине. Апликација користи математички начин да га изведе из висине, тежине и пола појединца. Користећи ову БЦА компоненту може се идентификовати телесна масна и немасна маса (мишићна маса, коштана маса итд.).

Пигнет индекс - Пигнет индекс (ПИ) који се назива и индекс грађе тела помаже у процени телесне грађе појединца. Увео га је француски лекар Морис-Шарл-Жозеф 1900. године. Користећи ово, појединци могу проценити колико је снажно и чврсто изграђено њихово тело.

Однос струка и груди - Однос струка и груди (ВЦР) је важан фактор за процену нивоа фитнеса. Естетски идеалан однос, иако се разликује од особе до особе, има заједничку нит кроз историју. За жене је идеалан облик пешчаног сата, где је струк танак, а однос струка и кукова и струка и груди су једнаки. За мушкарце је генерално идеално да имају нижи однос струка и груди него однос струка и бокова. То значи да су груди веће од бокова и струка.

Проценат воде у телу - Вода у телу је укупна количина течности у људском телу. Људско тело треба да се састоји од најмање 50% воде. Тачан проценат варира на основу бројних фактора (нпр. узраст и пол). Телесна вода је примарни градивни блок за ћелије. Помаже у регулисању унутрашње телесне температуре, јача мишиће и влажи кожу. Ово је само неколико примера зашто је вода за тело и вода за пиће толико важна.

Апликација ће вам помоћи да анализирате и пратите свој БЦА (БМИ, БМР, ВХтР, БФП, ВХР, ЛБМ, ВЦР, БВП)

BMI App

Poslednja verzija aplikacije BMI App